Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Важные аспекты практики. Пост 1

31 октября 2018 -
Хочу разобрать с вами некоторые важные аспекты практики. Условия, при которых любая ваша практика (в моем случае — медитация) и дело реализуются максимально эффективно. Вы должны пребывать в высоких вибрациях во время входа в практику. У вас должно быть непреодолимое желание практиковать. Вы должны исключить растрату энергии, которая не относится к практике. Серией постов я намерен разложить каждый из аспектов отдельно. Итак. В этом посте. Условие 1. Пребывание в высоких вибрациях. Для начала поймём, что такое вибрации. Вся Вселенная вибрирует. Мы вибрируем. Каждую секунду мы возникаем и исчезаем миллионы раз. Это уже доказано наукой. И, конечно, я имею практический опыт в этом вопросе. Мы — это волна. У волны — есть своя частота, от слова "часто".Чем чаще амплитуда волны, тем больше скорость движения. Сравним это с операционной системой. Скорость обработки информации (частота) Виндовс ХР гораздо меньше скорости работы Виндовс 10.Если на ХР поставить программу от 10. То ХР просто зависнет. У нашего тела есть своя вибрация. Если кто-то повредил ногу — его скорость движения снижена. Если вы объелись, вряд ли осилите бег. Отсюда бег — программа "десятки", а вы после обеда — "ХР".У нашей психики есть своя вибрация. Это эмоции. Чем выше эмоции (любовь, благодарность), тем вы выше по вибрациям. И наоборот. Отсюда медитация — программа "десятки", а вы в гневе — "ХР".У нашего ума есть скорость вибрации. Он движется в определённом качестве. И если в голове негативные мысли — это низкие вибрации. И обратное. Отсюда мудрость, как жить правильно — программа "десятки", а вы, осуждающий себя, — "ХР".Я надеюсь, не сильно загрузил. Важно понимать взаимосвязь: "Подобное взаимодействует только с подобным".Теперь пришло время понять, как повышать вибрации!Условие 1.1. Расслабленность. Не напряжение. Там, где в теле напряжение, через него не идёт энергия!Запомните это!Когда мы расслабляемся, энергия начинает течь в нас свободно, повышая по вибрациям. Зачастую в жизни больше не надо инструментов, чтобы чувствовать себя продуктивно и счастливо. Просто расслабить. Тело, эмоции, ум. Условие 1.2. Осанка. Прямая спина. Позвоночник — один из главных органов, проводящих энергию. Но если его выпрямить! Энергия поменяет своё качество! Это школьная физика. Сидя прямо по 20 минут в день, вы заметите изменения в своём состоянии. То же самое относится к способу сидеть. Если вы развалитесь в кресле или прислонитесь к стене — всё ваше внимание расслабится. Вскоре вы уснёте. Но если сесть на край стула — внимание станет острым. Энергия поменяла своё качество!Условие 1.3. Состояние сердечного радения / безмятежности. Наукой доказано, что, чем выше эмоция (любовь, благодарность, сострадание, счастье), тем больше и качественней энергия рождается в нас. Чем ниже эмоция (агрессия, страх, злоба, нетерпение), тем меньше в нас энергии, и тем несчастней мы. Входя в практику, постарайтесь воспроизвести состояние лёгкости и счастья. Сделать это можно, вспомнив, как вы держите в руках миленького щеночка. Не привязывайтесь к образу, а сохраните состояние. Условие 1.4. Наличие в жизни физической активности. Спорт всегда помогает держать тело в тонусе и здоровье. Больное тело никогда не принесёт нам счастья. Больное тело — прямой признак сильного снижения вибраций. Каждый день прилагайте усилия!Замените лифт на лестницу. С утра делайте небольшую зарядку на 5 минут, чтобы подготовить тело к входу в день. В конце дня снова сделайте зарядку на 5 минут. Растянитесь. Повисите на турнике. Если вы будете минимально соблюдать эти условия — ваша практика (жизнь — наша практика) станет другого качества!На этом пока всё!Ещё 5 условий — в следующем посте!
Рейтинг: 0 Голосов: 0 90 просмотров
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!