Сайт может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам до 18 лет!
12 октября 2018, Психология Юрий

Люблю и прощаю — как легко избавиться от чувства вины?

64 просмотра
Голосов: 0
0
Удивительно, но простить врага проще, чем позволить себе оправдать свой поступок! Это громадная опасность — вина постепенно захватывает наш разум, активно разрушает. Мы стараемся запрятать её подальше, забыть неприятные эмоции. А результат плачевный — вместо прощения мы получаем опасный внутренний конфликт. Он подтягивает своих вечных спутников — неврозы, апатия, депрессия. Как добиться целей в жизни в таком состоянии? Вина чувство деструктивное, убивающее уверенность в себе, крадущее любовь и внутреннюю гармонию. Очень важно научиться прощать себя, выстраивать границы. А как это сделать правильно — будем разбираться. Принимай, а не страдай. Очень важно понять все, что вы делаете — опыт, который необходим на жизненном пути! Будут ошибки, падения, неловкие ситуации и трагедии, обиды. Но это лишь уроки, причём "по графику обучения". Так как же можно себя за это винить и ненавидеть? Вы индивидуальны и одобрение со стороны — лишнее и неважное. Нужно понять — вы главный авторитет и не нужно извиняться за свои чувства перед другими. Вы не идеальны и это абсолютно нормально! Как только вы это поймёте, сразу примите все, что вы делаете, научитесь прощать и любить себя. Я себе не враг. Помните, что вы достойны не только простить себя, но и других. Мы все люди и без ошибок никуда. Наказания, самобичевание, обида — это путь в пропасть. Попробуйте снизить важность произошедшего. Ну, мир же не рухнул, вы живы, здоровы и это главное. Перестаньте сражаться сами с собой, вы не враг себе, а лучший друг. Откажитесь от самокопания, позвольте случившемуся остаться в прошлом, как факту, а не флагману всей жизни. Мимо ушей. Никому не позволяйте вас пилить! С такими людьми стоит легко расставаться — зачем нам напоминание о неприятных событиях? Цель — правильное позитивное окружение, где люди самодостаточны, успешны и не борются с внутренними ветряными мельницами. Я не совершенен, и это хорошо. Именно стремление к совершенству и не достижение "чужих" выдуманных целей заставляет человека обижаться на себя. Я не сделал, я не смог, я не достоин уважение. Вспомните о своих сильных сторонах, преимущества и уникальности. Давайте наслаждаться индивидуальностью, а не копаться в обидах. Жизнь — это не постоянная борьба, где вы сравниваете себя с другими. Это увлекательный путь достижений, но ваших личных!Собираем камни. Нужно испугаться! Проанализируйте, как будет течь ваша жизнь, если вы озлобитесь и не простите себя. Вы закроетесь, закончите отношения, станете нелюдимым, раздражённым и одиноким. Как перспектива? Упиваться горем всегда проще, а вот найти внутренний конфликт и избавиться — трудно. Представьте, что все ваши обиды — это камни. Не страшно упасть под тяжестью?Каждый день — победа. Как добиться целей в жизни, если вы погрязли в жалости и нелюбви к себе? Никак! Наша задача — стать победителем и пусть это войдёт в привычку! Не тратьте времени на "поминание" вины. Похороните её безжалостно и вперёд к простым свершениям. Спортзал, новые курсы, иностранный язык, рисование, лепка, путешествия — в мире так много интересного, пришло время пробовать. Постарайтесь каждый день узнавать, что-то новое. Это может быть тренинг личностного роста, книга, общение с человеком. Поощряйте себя за смелость и желание достигать цели. Честность — наш друг. Очень важно принимать все свои "стороны" — и хорошие, и плохие. Результат — вы не только быстро простите себя, но и опознаете любой внутренний конфликт. Научитесь радоваться своим достижениям, легко принимать недостатки, стараясь от них избавиться. Честность — оружие, которое не позволяет попасть в замкнутый круг проблем. Анализируйте происходящее, не зацикливайтесь на обидах, научитесь переступать вчерашний неудачный день. Обязательно прощайте себя и любите, только так можно стать счастливым и самодостаточным человеком. А как вы избавляетесь от чувства вины?
Позитивных: 0
На тройку: 0
Негативных: 0
Общий балл:
0
Всего отзывов: 0

Нет отзывов. Ваш будет первым!

0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!



Похожие статьи:
  • Об эволюции желанийВ разделе - ПсихологияПо моим наблюдениям, в современной реальности сформировалась своеобразная культура "развития", которая возникла в результате множества приёмов...
  • О сексуальном голосе в голом видеВ разделе - ПсихологияКогда речь заходит о красках человеческого голоса, часто наталкиваюсь на темы о сексуальном голосе, его создании, настройке. Но информация эта носит...
  • Травма позвоночника = травма человекаВ разделе - ПсихологияВремя чтения: 2 минуты. От здоровья позвоночного столба зависят внутренние органы, мышечная система и головной мозг. Когда что-то в работе нашей главной оси...
  • Женская сексуальностьВ разделе - ПсихологияСексуальная активность и сексуальное поведение женщины являются важнейшей составляющей частью её жизни. Сексуальность — это очень закрытая сфера...

Общество друзей милосердия