Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Записки психотерапевта (часть 1)

8 апреля 2019 -
Человеческий разум всемогущ. Разум, включающий сознательную и бессознательную части, между которыми границы очень условные, так же как границы между государствами, людьми и всего в мире. Я частица, отражающая целое, или наоборот. Если во мне конфликты, я вижу их вовне. Если я себя недолюбливаю, меня недолюбливают другие. Если я себя не уважаю, я не уважаю себе подобных. Если я себя начинаю ценить и принимать, я замечаю это и от других. Внешнее отражает внутреннее. Меняя свой внутренний мир, я вижу изменения во внешнем. ***Многие люди привыкли постоянно сдерживаться, потому что "плакать нельзя", "кричать нельзя", "бегать и прыгать нельзя", "громко смеяться нельзя", а нужно всё это терпеть и проглотить свои эмоции. Так с детства человек учится не чувствовать и формируется толстокожесть, алекситимии, неврозы, депрессии, не понимание смысла жизни, психосоматика и мн. др. Ребёнок, чтобы выжить, перестаёт чувствовать, потому что, если чувствовать, то больно. Больно, но нельзя ничего поменять, потому что "ещё маленький", "ещё не дорос", "нужно уважать старших", "нужно слушаться". Но зачастую старшие глубоко подавленные люди, и по инерции они начинают подавлять своих детей, превращая в таких же невротиков. А ведь можно осознать свою подавленность с закомплексованностью и не ущемлять ребёнка, а многому у него научиться. В неподавленных детях очень много искренности, чувственности, спонтанности, открытости, доверия, аутентичночти, и этому стоит учиться у них. И тогда опыт родительства будет не только труден, но и психотерапевтичен. ***Некоторые люди многого добиваются, будучи травмированными. Они добились многого, функционируя на 2/3, 1/2, 1/3 и т.п. Имея психологические травмы, пройдя через холодную войну своего детства, они выглядят нормальными и даже преуспевающими. Они крепкие, закалённые, но имеют массу больных мест. Много осколков в их ранах, которые не дают жить полноценно. Они даже не догадываются о своих возможностях, о том, что в них раскроется, если они исцелят свои раны. Они многого уже добились, но, исцелившись, они смогут в разы больше и в новом качестве. Исцелившись, они смогут гораздо большее, нежели они не имели бы этих травм…***Ребёнок является продолжением родителя. Родитель является продолжением прародителя и так далее. В каждом ребёнке заложена информация о всём виде, которая передавалась из поколения в поколение, проходя множество изменений. Каждый внёс свою лепту в наследственность. Кто-то улучшал её, кто-то не смог, кто-то отравлял. Ребёнок несёт в себе гены матери и отца и что-то своё. Ребёнок несёт в себе таланты и болезни родителей и что-то свое. Я могу продолжить передавать по наследству всё, что я получил, а могу сильно на это повлиять. Разорить или приумножить. Добавить ещё болезней и иррациональных установок или остановить это на себе и начать передавать более крепкую и здоровую наследственность. ***Что подумают люди? Что подумают соседи? Что подумают на работе? Что подумают Галка с Валькой? Бич социалистического прошлого, который сидит в советских головах и многим передалось по наследству. Фанатичное стремление быть равными с едиными идеалами внесло неоценимый вклад в невротизацию общества. Желание быть правильным, зависимость от мнения окружающих, страх отвержения делает поистине единым, зажатым и подавленным обществом. В какой-то степени замысел удался, но криво и печально. Долой эту невротичную политику! Надоело! Пора немного на то, что подумают другие! И быть немного ненормальным, не таким, как все, индивидуальностью, живой и раскрепощённой личностью. ***Конфликты были, есть и будут. Наличие конфликта — это нормально. Без этого нет развития. Если следующее поколение всё устраивает, то не возникает конфликт и не происходит эволюция. Когда человек избегает конфликта, в нём нарастает агрессия, которая разъедает изнутри. Формируется психосоматика, депрессия, тревога и т.п. Но чан с агрессией может лопнуть и обжечь других. Агрессия дана природой, и важно уметь управлять этой энергией, конструктивно выражать её, а не скапливать и деструктивно выплёскивать её. ***Игнорирование и безразличие зачастую бывает хуже ненависти. Особенно для детей. Особенно для самых маленьких. Когда не обращают внимание на плач, оставляют в кроватке, пока не успокоится, чтобы "не приучать к рукам". Когда игнорируют родители с "воспитательной целью". Когда одноклассники устраивают бойкот и не обращают внимание. Безразличие зачастую является крайней степенью ненависти. Получается такая цепочка: критика и недовольство-> осуждение-> презрение-> ненависть-> безразличие. Но не стоит впадать в другую крайность — чрезмерную озабоченность и сердобольность, которая тоже отравляет жизнь. Золотая середина же — это принятие, эмпатия, сочувствие к другому без потери границ своей личности. Это позволение другому проходить свои ошибки, проживать свою боль и умение в нужный момент и подходящим образом оказать помощь, понимание и поддержку. ***Спасибо трудностям, врагам, болезням. Если бы не они, не было бы развития. Они вторгаются в мнимое благополучие и стабильность, потому что это иллюзия. Самообман. Не всё так хорошо, как кажется. Когда начинаешь себя обманывать, не следовать своей природе, появляется боль. Но не боль нужно глушить. Боль, болезнь — это сигнал о том, что не правильно живёшь. И пока не встанешь на свой путь, сигнал не угаснет. Заглушишь внутренний сигнал, снаружи получишь. Будешь отводить глаза, во сне привидится. Будешь избегать, в душе почувствуешь. И всё ради тебя, любимого… Чтобы услышал, узрел, осознал и вернулся к себе, к своей природе.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 75 просмотров
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!