Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Рассуждения, которые помогут вам больше понимать свои эмоции

16 февраля 2019 -
Добрый вечер всем читателям сайта. Сегодня давайте рассмотрим с вами взаимосвязи эмоций друг с другом, причём эмоций не своих, а ваших эмоций и эмоций другого человека. Вы же знали, что эмоции имеют взаимосвязи друг с другом? Да, кстати, напишите мне: как вы думаете: как вообще называются эмоции, и что вы знаете про них. А я пока продолжу…Итак, когда один человек начинает испытывать по отношению к вам какую-либо негативную эмоцию, выражающую потребность этого человека к вам, ваша реакция может быть настолько зависимой от этого действия, что вы будете подвержены злости человека: если он злится на вас, станете печальным в компании с этим человеком, если он будет испытывать печаль, и так далее. Тогда возникает вопрос: как оградиться от такого влияния. Допустим: вы позитивный. Приходит человек, который испытывает к вам недовольство, или подавляет вас, или что-то ещё ужасное делает. Он, может быть, просто недовольным сам по себе. Из-за невежества, например. Рассмотрим такую интересную ситуацию, чтобы подготовиться к возможным нелепым случаям, всякое в жизни бывает, когда они будут возникать, мы будем спокойны. Я обычно делаю так: раскладываю эмоции в голове. Это теоретически объяснять долго, как я сейчас поняла, и я всё-таки попытаюсь вам объяснить так, чтобы всё было понятно!Когда у меня образуется подходящая схема с нужными названиями эмоций и другими нюансами, я становлюсь независимой от любого негативного воздействия эмоций другого человека, и получается так: когда человек опечаливает меня, я не становлюсь печальной, когда он меня злит — я не злюсь, когда он выводит меня — я не вывожусь. Как это работает. Когда все ваши эмоции находятся в гармонии, и нет перекосов, то представьте себе эмоцию как круг, на который идёт воздействие. Можете даже представить движение этого круга его цвет, скорость, его цвет. Вот эта и есть ваша базовая эмоция, которую вы излучаете без воздействия другого человека. И когда на вас идёт воздействие, то имеет значение уже не ваша эмоция, преобладающая в вас, а та эмоция, которая возникает, как реакция. Согласны?Например, как я уже говорила выше: вы — печальная от того, что слышите что-то опечаливающее вас, или вы злая из-за того, что вас кто-то ужасно разозлил, и так далее. То есть здесь имеет смысл работать над реакционной эмоцией. Как мы это сделаем. Мы просто говорим себе, когда возникает печаль — я печальная, когда возникает злость — я злая, и так далее. Просто чувствуете все эмоции, вплоть до мелочей, и понимаем, что эмоции — это не мы. Это просто реакция организма. Ну вот. Я приоткрыла тайну работы с эмоциями, и сейчас вы услышите более конфиденциальную информацию. Если мыслить шире, то всё в этом мире происходит под замыслом Бога. То есть очень важно понимать в таких моментах взаимодействия с людьми что-то большее. Удачи вам и обнимите всех своих близких в этот светлый праздничный день Святого Валентина.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 74 просмотра
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!