Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Психологические преграды

17 января 2019 -
Что это такое?Рассмотрим на примере потребности изучать иностранный язык: возникает желание, человек загорается, покупает учебники или записывается на курсы, но в процессе обучения его всё чаще посещают мысли: "У меня не получится", "Я на это не способен", "Это не моё" и т.д. Зачастую эти мысли становятся руководством к действию, и человек бросает интересное ему дело. Преграды бывают разные, у каждого человека в силу его индивидуального опыта они свои, но что объединяет их все? С одной стороны, мы понимаем, что мы хотим, и нам под силу это сделать, с другой стороны, натыкаемся на невидимую стену внутреннего сопротивления. Психологические преграды были, есть и будут, во многом человек соткан из противоречий, он может одновременно хотеть поесть, закончить проект и почитать новую книгу. Эмоции противятся нашим привычкам, а привычки разуму, и наоборот. Некоторые преграды мешают нашему развитию, нашим отношениям с другими людьми, движению вперёд. Такие нужно выявлять и устранять. Для начала ищем, откуда "растут ноги", что послужило пусковым механизмом для возникновения, какие чувства испытываете? Возвращаясь к примеру, это могут быть чувства стыда, неуверенности в своих силах и пр. Возможно, когда-то кто-то посмеялся над вашими знаниями, обесценил ваши заслуги, это наложило отпечаток и привело к возникновению преграды. Зачастую, со временем, преграда перерастает в комплекс или фобию из-за накопившихся эмоций, привычек и идей, оправдывающих преграду, что очень ограничивает жизнь и возможности. "Я не хочу говорить на другом языке", "Я не поеду отдыхать за границу, там всё мне чужое и враждебное" и т.п.В ваших силах изменить это, но потребует от вас усилий и терпения. Что мы можем сделать?Распознать преграду, мешающую достичь желаемого. Осознать чувства, которые вы испытываете, встречаясь с внутренним сопротивлением. Задайте себе вопрос: "Что может произойти, если я это сделаю?". Выпишите всё, что приходит в голову. На данном этапе есть вероятность познакомиться со своими страхами. Страхи бывают рациональными (угроза жизни, здоровью) и иррациональными, когда угрозы как таковой нет, но всё равно страшно. Если страх найден, и он иррационален, плавно переходим к действиям. Оговорюсь сразу, что плавно подходит не всем, некоторые любят резать сразу, наверняка полностью погружаясь в страх, махом перепрыгивая барьер. Но будем отталкиваться всё же от плавного перехода. Ставим себе целью учить по 20 слов в неделю в течение 2-х недель с последующим увеличением, прощупываем почву, ага, страшного ничего не произошло, регистрируемся на сайтах по изучению языков, читаем, интересуемся, дальше записываемся в группу по изучению языка, ходим, учим, почувствовали, что и тут вам уже комфортно, ищем возможности общаться с носителями языка и т.д.Изучение языка взято для примера, вариантов целей масса, как и вариантов преград встающих на пути. Желаю вам успехов в достижении своих целей!
Рейтинг: 0 Голосов: 0 72 просмотра
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!