Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Планирование и постановка цели по методу SMART

16 февраля 2019 -
Планируйте ежедневно по 10 целей в день!В ежедневнике, в тетради, в планере телефона, планшета. Вы таким образом приучите себя правильно формулировать цели, реализовывать цели и контролировать сами себя в выполнении этих целей. Привычка к самодисциплине и самоорганизованности — самое важное деловое качество бизнесмена, руководителя и любого человека, который хочет достичь в жизни многого. Высокоэффективные люди ставят цели и достигают своих целей, а низкоэффективные не ставят перед собой целей и не достигают их. Так же эти знания необходимо использовать по постановке цели и задачи собеседникам, будь то друг или подчинённый, если вы действительно хотите, чтобы они были поняты и выполнены. Какая формулировка цели ведёт к её достижению, а какая не работает?Давайте разбираться. Что такое цель?Напишите в тетради свою цель на 2019 год. Цель формулируется следующим образом: купить машину. Что такое мечта?Мечта — это желание. Что-то, возможно, не достижимое и даже амбициозное. Мечта может звучать так: хочу машину. Ответьте на вопрос, чем отличается мечта от цели?Цели тоже могут быть амбициозные, и даже лучше, если они амбициозные, казалось бы, не достижимые, так как мы не знаем всех ресурсов организма и всех ресурсов окружающего мира. И лучше, если вы себя не будете ограничивать в своих целях. Цель — это виртуальная реальность, это воображаемый результат действия. В нём всегда есть глагол, действие, которое приведёт к результату. Действие конкретное, ощутимое, вдохновляющее, к конкретному сроку, понятное для выполнения, а также понимание результата достижения цели — некоего продукта цели!Мечта — это желание. В нём всегда есть существительное или прилагательное, а иногда "бездействующий" глагол, например, "хочу", отвечает на вопрос — что делаю? А по факту ничего не делаю, просто смотрю в потолок и хочу. В чём же всё-таки различие цели и мечты? Моя мечта: хочу машину, и моя цель купить машину. Почувствуйте разницу, что происходит у вас в мыслях. Правильно формулируя цель — "купить машину": вы мысленно начинаете думать, что делать, какие действия предпринимать, чтобы купить машину. Ответ в том, что только на цель появляются мысли, как её достичь, и план действий. На мечту наш мозг не реагирует, не думает. А когда есть планы и представление действий в голове, тогда есть мотив для совершения действий! Ноги сами встают и идут делать то, что поспособствует достижению той самой цели. В случае же с мечтой "Хочу машину" ничего не происходит. Вы так и сидите на диване и хотите машину. Мозг не включается. Действий нет. Даже деньги появляются на цели, а на мечту денег всегда нет!Подведём итог: цель отличается от мечты наличием в нём глагола, т.е. действия, необходимого для достижения цели. Посмотрите внимательно, что нужно, чтобы чего-то достигнуть. Идея-Мечта-Направление цели-Цель-Задача-Действие-Достижение. А не так, что мечта превратилась в реальность. Так не бывает. Нам кажется, что так и есть, однако всегда достижение идёт одним путём. Через постановку цели и действия для достижения цели. Нам кажется, что успешный человек проснулся успешным. Однако до успеха было действие, как успешное, так и не успешное!В какой момент мечта может превратиться в цель? Когда есть план действий, чёткое представление действий. Давайте размышлять дальше…Итак, цель отличается от мечты наличием в нём глагола в совершенной форме. Поподробнее разберёмся с видами глаголов в русском языке. Их всего два вида. Глаголы совершенного вида означают действие законченное, доведённое до результата. Отвечают на вопрос: что сделать? Похудел, бросил курить, влюбился, доделал сайт, поговорил с клиентом. Глаголы несовершенного вида означают незавершённое действие, не доведённое до результата, продолжающее действие, состояние или процесс. И отвечают на вопрос — что делать? Худеть, бросать курить, любить, делать сайт, разговаривать с клиентами. Чувствуете разницу? Я худею — это процесс! Вот почему люди бесконечно находятся в этом процессе, они худеют и худеют, потому что так формулируют мысли. Необходимо написать, что конкретно нужно делать, чтобы весить 47 кг вместо 105 кг. Я как-то написала в своём ежедневнике одним из пуктов — делать сайт. В нём нужно было включить несколько плагинов и счётчик посетителей. И я его, конечно, не начала даже делать. Почему я не выполнила этот пункт плана подумала, я и переформулировала свою цель на — доделать сайт, и после чего открыла, и полазила там, и… тоже ничего не сделала. Почему? Потому что это не цель, это направление цели. Цель не сформулированна, и это приводит к том, что цель не реализовывается. Я достигла цели только на третий день: когда написала в своём ежедневнике: включить несколько плагинов и счётчик посетителей. Итак, цель отличается от мечты наличием в нём глагола в совершенной форме: начинайте постановку цели с глагола с совершенной форме. В ежедневнике цели, для того чтобы их реализовать, должны начинаться с глаголов:Повысить…Внедрить…Понизить…Завершить…Устранить…Однако и в этом случае выполнение цели возможно только на 50%. Есть ещё один важный момент в формулировки цели, который поможет нам ответить на следующий вопрос: а что же приведёт к достижению цели, чётко поставленная задача или сформулированная цель по методу SMART?Итак, подведём итоги: цель отличается от мечты наличием в нём глагола в совершенной форме: начинайте постановку цели с глагола с совершенной форме. А также, чтобы перевести цель в задачу, формулируйте цель по методу SMART. Прочувствуйте разницу в формулировки цели и цели по по методу SMART: купить машину. Или — купить белую БМВ Х3 2018 года выпуска, 1 марта 2020 года за наличку и оформить на моё имя ПТС. Чем отличается первая и вторая цель?Цель, которая достигается, это понятная, конкретная, измеримая единица, это цель по SMART. SMART цель — это техника правильной формулировки достигаемой цели… SMART (СМАРТ) — современный подход к постановке работающих целей. Система постановки smart — целей позволяет на этапе целеполагания обобщить всю имеющуюся информацию, установить приемлемые сроки работы, определить достаточность ресурсов, предоставить всем участникам процесса ясные, точные, конкретные задачи. SMART является аббревиатурой, расшифровка которой: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time bound. Каждая буква аббревиатуры SMART означает критерий эффективности поставленных целей. Рассмотрим каждый критерий smart цели более подробно. Specific-Цель по SMART (конкретная) предельно ясна и конкретна. В головном мозге есть ячейки и корзина. Не понятные для мозга цели не выполняются. В головном мозге те задачи, которые понятные, логичные, выкладываются по ячейкам или полочкам, а не понятные, как в компьютере, выбрасываются в корзину. Такие формулировки типа "Внести изменения на сайте" или "Доделать сайт" не проходят — эти цели просто остануться не выполненными, и вас ждёт разочарование к концу дня. Это что-то из рода: "Поди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что". Если вы хотите, чтобы ваш мозг начал думать, как реализовать цель, формулируйте цели и задачи конкретнее. Как, например, не купить машину, а купить новую БМВ-Х3 2018 года выпуска. Measurable (Цель по SMART — измеримая), чтобы можно было узнать, что она достигнута. Сюда входят количество в штуках, образ предмета при получении, например, отчёт письменный (к 1 декабря 2019 года).Achievable (Цель по SMART — достижимая, амбициозная) — цель достижима с точки зрения внешних факторов и внутренних ресурсов, а также она должна вдохновлять. Например, написать цель: "прописать все презентации и все программы на тренинги на сайте" тоже не работает, так как это очень большая задача, требующая деления на малые задачи достижимые по времени. Вместо неё цель "Написать презентацию на тренинг "Телефонные переговоры" к 15:00 часам будет работать. Relevant (Цель по SMART — согласованная). Цель должна соотноситься с другими целями, более общими, а также со стратегичесекими целями, и работать на их достижение. Timebound (Цель по SMART — Определена во времени). Требуется определить срок для конечного, так и для промежуточного результатов. Если хотя бы по одному пункту цель не достижима, переформулируйте цель или внесите дополнения, например, за наличку или в кредит. Планируйте ежедневно по 10 целей в день! Начните прямо сейчас!Обязательно попрактикуйте метод SMART двадцать три раза, чтобы перевести его в навык. Пусть все ваши цели станут вашими достижениями!
Рейтинг: 0 Голосов: 0 75 просмотров
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!