Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Осознанная подготовка ко сну

8 мая 2019 -
Каждое сновидение обладает потенциалом помочь сновидцу, поэтому так называемых "плохих" снов не существует. Так, например, сны о катастрофах могут являться всего лишь напоминанием о том, что следует изменить свою диету или привычки, или могут давать выход эмоциям, накопившимся на протяжении жизни. Катастрофы или аварии могут быть предупреждением о том, что в вашем окружении что-то не так, и если вы не измените какие-то факторы, влияющие на вас, то это в будущем может привести к неприятным событиям. Сны могут стать бесценными советчиками, если мы только научимся работать с ними. Главная цель сновидении? Помочь нам осознать, что происходит в нашей жизни. Сны могут продемонстрировать нам наши скрытые желания и рассказать о нуждах нашего организма. Они помогают нам получить прозрения и принять верное решение, основанное на том, что нам известно на уровне подсознания. Например, сны способны дать нам совет по поводу того, как исправить взаимоотношения с другими людьми, но лишь тогда, когда мы предприняли в этом направлении осознанные шаги. Когда мы намечаем планы и принимаемся за дело, сны помогают нам увидеть конечную цель более отчётливо. Работа со сновидениями подобна разговору с надёжным другом, знающим о нас практически всё и всегда готовым обсудить все наши жизненные перипетии. При таком разговоре друг будет преимущественно слушать, редко вставляя замечания и давая советы, но и такого доброжелательного внимания, как правило, достаточно для того, чтобы мы сами начали находить ответы на назревшие вопросы. Эти ответы мы знали всегда — просто иногда не замечали их. Осоззнанная подготовка ко сну очень важна. Знаю, что не всегда из-за усталости или стресса мы осознанно входим в сон, но стараться изменить эту привычку стоит попытаться. Не просматривайте социальные сети перед сном, вы реагируете на чужую жизнь, вместо того, чтобы проанализировать свой прошедший день. Старайтесь уже за некоторое время до сна отключиться от внешнего мира, включите музыку, приглушите свет, можно почитать что-то лёгкое, пообщаться с близкими или сделать что-то приятное для себя. Обязательно принять ванну или душ перед сном. Это помогает смыть с себя чужие эмоции и состояния. Проветрите комнату. Следите за чистотой постельного белья и поверхностей в спальне, не допускайте скопления пыли под кроватью, в углах комнаты. Если вы работаете со сновидениями, то держите под рукой блокнот и ручку, чтобы была возможность записать сон после пробуждения. Смените резкую и активную музыку на будильнике, когда вы резко выходите из сна, то это может вызвать стресс у организма. Если вы ночью часто просыпаетесь, испытываете какие-то тревожные состояния или дискомфорт, включайте ночник. Возможно, что ваша кровать стоит в неблагоприятном месте, и её необходимо переставить. Неправильное положение и направление кровати иногда может вызывать даже появление болезней в физическом теле. В спальне должны быть плотные шторы и только необходимый минимум мебели и вещей. Это основные рекомендации, которых стоит придерживаться, чтобы ваш сон был здоровым и спокойным, чтобы за время сна вы успевали восстановить свою энергетику. Хочу предложить вам попробовать входить в сон с определённым намерением и понаблюдать за качеством сна и за изменениями в жизни, которые могу начать происходить. Делать это можно в произвольной форме, доверяя себе и своей интуиции. Прежде чем уснуть произносим намерение на время сна:"Я синхронизируюсь и гармонизируюсь всем своим Существом на всех уровнях и планах, во всём многомерии, включая клеточный уровень своего физического тела, запуская свободное и гармоничное течение своих энергий. Я повышаю частоту своих вибраций до максимального уровня. Выравниваю свой канал, своё поле, свои тонкие тела. Я заякоряюсь в своей реальности. Я возвращаю весь свой энергопотенциал (энергию, информацию, коды, аспекты, пространства) в свой канал через фильтры со всех бесед, встреч, просмотров фильмов, мест, которые посетил(а) сегодня. А всё чужеродное выпускаю из себя через фильтры. Фильтры растворяю. Опыт закрываю. Все сформированные и проявленные ментальные наслоения растворяю вплоть до клеточного уровня физического тела. Весь свой энергопотенциал интегрирую в себя и свой канал. Всё чужеродное растворяю в нулевой код. Запускаю процессы трансформации и восстановления своего физического тела до эталонного состояния".Вы можете добавить что-то своё — по резонансу души, возможно, у вас пойдут какие-то свои фразы и формулировки. Пробуйте практиковать осознанный вход в сновидение, задавать интересующие вас вопросы с намерением получить конкретные ответы во сне, подсказки и т.д. Это интереснейший опыт, во-первых, а, во-вторых, это сильнейший инструмент для изменения своей реальности.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 60 просмотров
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!