Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Мы устаём не от других людей, а от своего отношения к ним

2 ноября 2019 -
Мы устаём не от других людей, а от своего отношения к ним
Это логично. Негатив отравляет. Невысказанные или неискренние слова имеют свойство накапливаться, если мы ничего не делаем с этим. Зависть отравит жизнь прежде всего нам, лишит покоя, заставит добиваться того, что по большому счёту нам вовсе и не нужно. Даже если мы получим то, чему завидовали — вряд ли добавится радости. А вот неприятный осадок останется. И уважение к себе мало помалу начнёт пропадать. Потому зависть — это уже показатель отсутствия самоуважения и низкой самооценки. Это так же критерии травмы, которая родом из детства. Когда кто-то сравнил вас с другим ребёнком не в вашу пользу. Гнев нас разрушит изнутри и состарит раньше времени. Потому что, как только возникла эта эмоция, сосуды и зрачки мгновенно сужаются, сердцебиение начинает ощущаться где-то в районе щитовидной железы, учащается пульс, повышается давление, возрастает риск инфаркта и инсульта. Насколько я заметила или узнала из историй болезни тех, кто пережил инфаркты или инсульты и смог восстановиться после них, предшествовали им как раз либо сильные обиды, нанесённые человеку извне, либо чьи-то поступки, которые вызвали неконтролируемый приступ гнева, вплоть до помрачения ума. А с умом, с мозгом, лучше не шутить. Потому что это центр управления нашим телом и всеми процессами жизни. У гневливых и злопамятных людей очень часто страдает логическое мышление, память, становится рассеянным внимание, пропадает способность рассуждать и планировать, с постановкой целей и достижением результатов тоже возникают серьёзные проблемы. Поэтому, если вы отыщите в себе какой-то симптом или проблему из вышеперечисленных, подумайте о том, на кого или на что вы гневаетесь, и постарайтесь избавиться от этого состояния как можно быстрее, разучившись проявлять эту эмоцию. Поверьте, без неё вам будет гораздо спокойнее и легче жить. Обида — ещё один способ испортить себе жизнь. В психологии принято считать, что обида возникает в ответ на ожидание. И возникает она относительно к самым близким людям, от которых мы чего-то ожидали, но не получили. Это мог быть как материальный объект, так и поступок, и эмоция по отношению к нам. То есть мы придумали, как должен поступить другой человек по отношению к нам, но его уведомить забыли. Обида не возникнет по отношению к незнакомым или малознакомым. Мы ничего от них не ждём, следовательно, не программируем и их поведение по отношению к нам. Беспокойство — тоже довольно распространено в наше время по любому поводу, и причина его — тоже мысли… Что-то увидели по телевизору. О чём-то недостаточно информации… Что-то уже было ранее в качестве опыта, и есть страх того, что это повторится. Поводов может быть множество. Суть одна — потеря покоя. А значит, негатив, отравление отрицательными эмоциями. А значит, очередная порция нервного истощения. А значит — усталость…От которой не поможет отдых на курортах. От которой не помогут фитнес-залы. От которой не поможет многое из того, что принято считать панацеей. От подобного рода усталости поможет лишь осознание этих эмоций и сознательные действия по избавлению от них.

Похожие статьи:

ПсихологияКак экологично и быстро выйти на новый уровень жизни

Психология"Привязанные" дети с усами и бородами

ПсихологияДолго запрягаем, быстро едем. Далеко ли

ПсихологияОбразная медитация — ключ к внутренней реальности и изменению жизни

ПсихологияЛюбовь и кошки

Рейтинг: 0 Голосов: 0 4 просмотра
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!