Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Компьютерная зависимость

24 октября 2019 -
Компьютерная зависимость
Интернет-зависимость, гаджет-аддикция — опасна именно тем, что видится окружающим и самому зависимому как социально приемлемое время препровождение. Естественно, если окружающие видят сигареты, алкоголь или шприц, это вызывает большие опасения, чем когда человек "просто пять часов сидит за игрой". Родители часто говорят: "Он так развлекается, ему не с кем общаться, сейчас все такие, такое поколение". Однако не стоит забывать, что так же, как с алкоголем, с компьютером в своей жизни сталкиваются многие, однако зависимыми становятся не все. Компьютерная зависимость относится к аддиктивному поведению, простой и доступный уход от реальности посредством изменения своего психического состояния. Своё психическое состояние можно менять посредством химических веществ или определённых паттернов поведения. Поэтому выделяют химические аддикции — алкоголизм и наркомания, и не химические (поведенческие) аддикции — страсть к азартным играм, шопоголизм, трудоголизм, компьютерная зависимость, переедание, голодание (Ц.П. Короленко 2006, Менделевич В.Д. 2016). В основе формирования аддикитивного поведения и химического и поведенческого и смешанного, лежат одни и те же психологические и нейрофизиологичекие механизмы. Основным диагностическим критерием всех видов аддикций является изменения состояния сознания, по уровню схожего с сверхценными идеями, когда сознание сужается до уровня удовлетворения единственной потребности алкоголя, еды или компьютерной игры (Егоров А.Ю. 2008) Компьютерная зависимость относится к интернет зависимостям, которых существует пять. В целом можно добавить ещё гаджет-зависимость. Компьютерная зависимость (computer addiction): пристрастие к работе с компьютером (играм, программированию или другим видам деятельности).Компульсивная навигация по сети интернет (net compulsions).Перегруженные информацией (information overload): патологическая привязанность к опосредованным Интернетом азартным играм, онлайновым аукционам или электронным покупкам. Кибер-коммуникативная зависимость (cyber-relational addiction): зависимость от социальных применений Интернета, то есть от общения в чатах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными. Кибер-сексуальная зависимость (cybersexual addiction): зависимость от "киберсекса", то есть от порнографических сайтов в Интернете, обсуждения сексуальной тематики в чатах или закрытых группах "для взрослых" (Young, 1998).Следует отметить, что с ростом виртуальности сужается реальность. Чем больше виртуальности, меньше реальности. Постепенно эмоции, амбиции, общение реализуются посредством виртуальности. При закрытие виртуальных каналов у индивидуума начинают отрабатывать паттерны поведения, связанные с реальность. Системой подкрепления может так же служить небольшой заработок в интернете. Если зависимость формируется 3–5 лет, эмоциональный фон становится скудным, связь с реальностью ограничена. Окружающее кажется серым, обыденным и не привлекает, не интересует. Реальные социальные связи теряются. В игре привлекает самореализация, возможность общения, не выходя из комнаты и ощущения группы единомышленников. Амбиции и притязания реализуются в игре. Подмена ролей — лидерские способности проявляются управлением другими игроками. В итоге сужение интересов до уровня игры, эмоциональное оскудение, раздражительность вне игры, ощущение дискомфорта без игры. У интернет-зависимых людей проявляются скрытые формы и других аддикций, псевдология проявляются в "кибернет-отношениях"; пристрастие к азартным играм находит выход в своеобразном Интернет-гемблинге. Поведенческие реакции сходны у всех видов аддикций (Менделевич, 2003). Схожесть с алкоголизмом можно проследить в следующем:Отсутствие контроля за поведением в состояние игры и "дозой" игры. Злоупотребление интернетом зачастую связанно с потерей чувства времени и подавлением базисных психологических установок. Абстинентный синдром. То есть время без интернета проявляется чувством злости, неудовлетворённости, напряжённости, депрессивности и опустошённости состояния, поиск замены или возможности любым путём найти удовлетворение потребности в игре. Уговоры родителей — "всего час, мне скучно, что ещё делать". Заключение сделки: "Я что-нибудь сделаю, а потом поиграю". Рост толерантности к играм. Потребность получать большие "дозы" компьютерной игры, приобретать всё более продвинутые компьютеры, поиск более совершенных и более эмоциональных игр. Оправдание себя для себя и других: "я не много, я всего час, все играют, это не игра, это такой спорт, я же не алкаш и не наркоман, я всегда могу остановиться, это развлечение, чем ещё можно заняться" и т.д. Склонность спорить и врать, общее снижение результативности, социальная изоляция и усталость. Американская психиатрическая ассоциация APA разработала девять критериев для диагностики зависимости от компьютерных игр. Пациент много думает об игре, даже если занимается другими делами, и планирует, когда сможет поиграть. Возникает чувство беспокойства, раздражительности, злости или грусти при попытке сократить время игры или в ситуациях, когда нет возможности поиграть. Появляется желание играть больше времени и использовать для этого более мощный компьютер. Пациент понимает, что должен сократить время игры, но не может себя контролировать. Отказ от других развлечений (хобби, встречи с друзьями) в пользу компьютерных игр. Пациент продолжает играть, даже если осознаёт негативные последствия своей зависимости: плохой сон, опоздание в школу или на работу, слишком большие денежные траты, конфликты с близкими и пренебрежение важными обязанностями. Пациент лжёт родственникам, друзьям и другим людям о количестве времени, проведённом в игре. Игра используется для ухода от решения текущих проблем и эмоциональных состояний. Из-за игры есть риск потерять работу, разорвать отношения с близкими или утратить другие возможности. В целом интернет, кибер зависимость не так безобидна, как может показаться на первый взгляд, и может привести к тяжёлым последствиям и инвалидизации, эмоциональному огрубению, эгоцентризму, недооценке своих поступков в реальном мире. Психотерапевтическое лечение возможно начинать как можно раньше, как и при других видах зависимости. Поведенческая терапия, постепенное научение получать эмоции и удовлетворять собственные желания в реальности. Возможность использования групповой терапии. Расширение круга общения. Тренинг уверенности. При наличие депрессии применение антидепрессантов. Важно проследить, чтобы один вариант аддикции не перешёл в другой, что так же бывает достаточно часто. Аддиктивное поведение является уходом от реальности и по существу убийством времени (хроноцидом). Поэтому аддиктивное и суицидальное поведение находятся в большой близости.

Похожие статьи:

ПсихологияЧто означают масти в Таро. О Пути, Предназначении и Призвании

ПсихологияПочему важнее всего — полюбить себя?

ПсихологияВзрослая сексуальность

ПсихологияЗдоровье и молодость внутри и снаружи

ПсихологияКак экологично и быстро выйти на новый уровень жизни

Рейтинг: 0 Голосов: 0 16 просмотров
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!