Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Как социальные контакты влияют на самооценку

3 сентября 2019 -
Как социальные контакты влияют на самооценку
Однажды, побывав на экономическом форуме, я услышала про принцип диверсификации в экономике. Его суть в двух словах о том, что нельзя все яйца держать в одной корзине, что источников дохода всегда должно быть несколько. У людей, которые серьёзно занимаются экономикой, инвестициями и бизнесом, этот принцип на уровне святая святых, не вызывает вопросов, и он действительно работает. В тот вечер как ни странно, я задумалась о том, что это ведь не только про экономику, но и про психологию. От количества, качества и разнообразия источников наших внутренних ресурсов напрямую зависит чуть ли ни всё в нашей жизни, например, самооценка. Я поясню на примере, чтобы было понятно, о чём я. В нейролингвистическом программировании специалисты выяснили, что наша самооценка и представления о себе складываются из нескольких составляющих. В том числе — это подтверждения со стороны других людей. Представьте, что таких подтверждений о том, что вы ценная личность, у вас несколько десятков, а лучше — несколько сотен. И тут вдруг появляется кто-то, кто пытается убедить вас в обратном. Логично, что вы, вероятно, удивитесь, но, скорей всего, даже не обидитесь, решив, что у человека просто плохой день. Даже если это будет ваша собственная мама, будет, конечно, не приятно, но на ваши представления о себе это вряд ли пошатнёт. А теперь представьте обратную ситуацию, когда подтверждений от других людей о том, что вы какой-то (хоть какой), у вас просто нет. Но зато рядом с вами всегда есть ваш единственный близкий человек. Например, мама, папа, муж, жена… И, получается, что если вы больше ни с кем близко не общаетесь, то хочешь-не хочешь, а это единственные люди, от чьего настроения и отношения к вам зависит ваша самооценка и успешность… и это опасная ситуация, ибо, как известно, близкие порой хуже врагов, которые хотят вами управлять, прикрываясь лучшими побуждениями. Чтобы управлять человеком, нужно сделать его зависимым от себя, а, чтобы сделать зависимым, нужно, чтобы нигде больше он не мог получить того, что ему даёт манипулятор. Поэтому манипуляторы часто пытаются изолировать своих жертв от неудобного для них общения с другими и "замкнуть" человека в узком кругу токсичной семьи. Ведь вы можете внезапно прозреть и осознать, что вы вовсе не дурак, а ценный специалист вовсе не дурнушка, а красивая женщина вовсе не фригидная, а просто любовник у вас был так себе, вовсе не "рукожоп" а вполне себе дельный мужик… и после того, как вы это внезапно осознаете, повлиять на вас и тем более переубедить вас будет очень сложно. И манипулятор останется ни с чем. На самом деле, манипуляторы просто сами неосознанно боятся остаться одни и сами не понимают, что разрушают людей своими методами, просто совершенно не умеют строить отношения как-то по-другому. Но суть не в этом. А в том, что из-за своих нарциссических травм они любыми способами пытаются оградить своих жертв от внешнего мира, убеждая: "никому ты кроме меня не нужен такой, нигде тебя на работу не примут, нельзя никому доверять кроме мамы…". В ход идут любые средства. В результате человек часто и сам уже начинает даже бояться, что, если он выйдет к людям, его отвергнут ещё жёстче и страшнее. Если человек в какой-то момент начинает верить в этот бред, он оказывается на крючке и в полной зависимости от мнения и одобрения манипулятора. Печально то, что, как правило, этими манипуляторами являются как раз близкие. Именно из-за непонимания в семье люди часто инстинктивно бегут за реализацией в социум, чтобы добрать на стороне недостающие состояния. Более того, по этой причине даже случаются измены, если партнёр уже воет от того, что его не ценят. Я при этом вовсе не говорю, что все общительные люди — это люди с отсутствием признания в семье. Но то, что большое количество подтверждений от разных значимых людей автоматически делает человека более психологически сильным и устойчивым — доказанный факт. И то, что люди с низкой самооценкой часто просто замкнуты в узком окружении токсичной семьи — тоже факт, как и то, что от непонимания люди часто бегут в социум, пытаясь инстинктивно защититься от разрушения их психики… И помните, действительно любящий человек, который желает вам добра, а не пытается за ваш счёт обезопасить себя от своих же страхов одиночества и потери контроля, никогда не будет встраивать вам неуверенность, низкую самооценку, вину и страх, никогда не будет против того, что вы развиваетесь в том, что сами для себя выбрали важным, и уж точно не будет пытаться ограничить ваш круг общения. Так что используйте принцип диверсификации для создания устойчивой самооценки: не кладите все яйца в одну корзину, общайтесь с разными людьми и будьте открыты их обратной связи и позитивному мнению о вас.

Похожие статьи:

ПсихологияБольшой Сибирский пожар 1915

ПсихологияТактильный голод 2

ПсихологияКак пережить предательство с пользой для себя

В миреВ США знак "Окей" признали расистским, а эмодзи персик стал символом импичмента Трампа

ПсихологияПраво на злость

Рейтинг: 0 Голосов: 0 24 просмотра
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!