Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Источники творчества, или барьеры креативности

17 февраля 2019 -
Я верю, что творчество присуще каждому. Творчество — это большая жизненная сила. Я предлагаю свои рассуждения на тему того, что же бывает мешает проявить свою уникальность, своё творчество. Это серия статей, каждая из которых посвящена одному из барьеров креатива с предложением небольшой практики, которую легко встроить в свой жизненный уклад. И мой пункт в списке "Барьеры для творчества" — это ограничения и недостаточное количество трудностей. Своими размышлениями по поводу пункта "Ограничения" я уже делилась, поэтому…Продолжаю…Недостаточно трудностейВ тот момент, когда в жизни или на работе перед вами вами слишком мало трудностей, то проявлять творчество гораздо труднее. Вызов — это здоровая составляющая человеческой жизни. Амбициозные задачи интереснее, чем то, что уже известно, именно они пробуждают азарт и огонь в глазах! Так, что если вы жалуетесь на скуку, задумайтесь, может быть вы сталкиваетесь со слишком простыми задачами. Трудности — это возможные неудобства и риск, и часто именно это вызывает страх. Но кроем этого, трудности позволяют находить новые решения, позволяют создавать новые варианты действий — а это о творчестве. Есть понятие фрустрация — в гештальт-терапии это барьер привычному поведению, тому поведению, которое не позволяет свои потребности удовлетворить. И зачатую именно фрустрация привычного поведения помогает находит творческих способы решения, новую дорожку для решения желаемого. В тот момент, когда всё ясно и привычно, в тот момент, когда всё знакомо и не требует усилий, мы пользуемся старыми проверенными способами и не ищем новые решения. А трудность позволяет искать что-то "сверх", вне привычки, неизвестное. Вот и оказывается, что ограничения и недостаточное количество трудностей, как два брата-близнеца ходят рука об руку на пути к креативу, закрывают заветную дорожку. Микро практика. Вызовитесь на непопулярную работу и попробуйте себя в новом качестве, экспериментируйте. Заставьте себя попробовать что-то новое. А ещё… самое смелое — разрешите себе сделать то, что давно хотелось, но себе в голове какой-то голос говорил: "Это у тебя не выйдет". Сделайте! Даже если трудно. А вот под пунктом 3 барьер (который может перепрыгнуть каждый!!!). Это постоянный недостаток времени. Очень трудно быть креативным в постоянной спешке. Творчество любит свободуПри этом, наверняка, многие из вас скажут о недостатке времени… а ещё о том, что не в ваших силах от него избавиться или избавиться возможно, но тогда можно потерять столько всего, что и не до творчества будет. И в этом будет ваша правда. Но можно сделать шаги навстречу творчеству. Высвободить время для творческого размышления:определить одну тему на каждый день и именно на эту тему направить всю свою креативность, составить расписание, в соответствии с которым вы будете уделять своё время творчеству. Например, есть важный вопрос, который вас беспокоит, и вы никак не можете найти удачное решение, найдите один час в течение дня, выходите на прогулку и подумайте об этом вопросе. Гуляя. Любуясь окружающим миром. Может быть, разглядывая других людей, а, может быть, всматриваясь в красивую линию горизонта. В Японии есть праздник цветения Сакуры — это время, когда люди освобождены от работы, они любуются цветением деревьев, красотой этого мира. А не в этом ли умении остановиться и отдаться наслаждению моментом есть частичка секрета множества идей Поднебесной?Знаю точно лишь одно — переключение внимания дарит разгрузку нашему мышлению, а замедление позволяет замечать новые детали, яркость ощущений, что точно приносит вдохновение. Быстрый темп жизни зачастую становится привычкой и заставляет человека принимать мгновенные решения даже тогда, когда нет недостатка времени. Спросите себя, можно ли отложить решение на день или неделю. Пусть подождёт… а вас тем временем озарит, и вы примите лучшее решение, лучший выбор!Спешка не лучший товарищ, когда создаёшь что-то новое. Есть ещё много вариантов генерировать творчество, и я думаю, что ещё поделюсь ими.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 50 просмотров
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!