Вход на сайт
Авторизация Забыли пароль?Регистрация  
Логин:
Пароль:
      

Вход через социальные сети

Если у Вас есть регистрация в других социальных сетях или аккаунт OpenID, то Вы можете войти на сайт без регистрации.

Войти через loginza

Действительно ли бромелайн полезен для здоровья?

7 декабря 2018 -
Бромелайн — это ферментная смесь, которую извлекают из плодов ананаса. Бромелайн — это смесь ферментов, которые оказывают активное действие на организм. Активные ингредиенты в нём включают протеиназу и протеазу, которые являются ферментами, расщепляющими белки в организме. Преимущества бромелайнаОблегчение гайморита. Бромелайн может быть полезен в качестве поддерживающей терапии для уменьшения симптомов синусита и связанных с ним состояний, которые влияют на дыхание и носовые ходы. Исследование 2016 года выяснило, что бромелайн может уменьшить симптомы синусита у детей, улучшить дыхание и уменьшить носовое воспаление. Лечение артроза. Люди обычно используют добавки с бромелайном, чтобы облегчить симптомы остеоартрита. Противовоспалительный эффект. Исследования показывают, что бромелайн может быть полезен людям с ревматоидным артритом. Он также может помочь оздоровить иммунную систему, для того чтобы более эффективно бороться с воспалениями. Противораковый эффект. Бромелайн может оказывать противоопухолевое действие как на раковые клетки, согласно обзору 2010 года в журнале Cancer Letters. Тем не менее, Национальный институт здоровья говорит, что в настоящее время нет достаточных доказательств того, что бромелайн оказывает какое-либо влияние на рак. Улучшение пищеварения. Некоторые людей принимают бромелайн, для того чтобы избавиться от проблем с пищеварением. Исследования показали, что бромелайн может уменьшить воздействие некоторых бактерий, которые влияют на кишечник, таких как кишечная палочка и холерный вибрион. Это распространённые причины диареи. Потеря веса. Некоторые производители пищевых добавок объявляют бромелайн помощником при потере веса. Они заявляют, что энзимы, содержащиеся в нём, могут увеличить скорость усвоение жира. Однако в настоящее время очень мало исследований того, как бромелайн может влиять на вес, и его эффект пока не доказан. Источники бромелайна. Бромелайн естественным образом присутствует в ананасах и жёлтых фруктах. Производители могут продавать бромелайн в виде капсул, кремов, порошков или таблеток. Производители могут также добавлять бромелайн в другие добавки, такие как конъюгированная линолевая кислота, которая является веществом, помогающим потери веса. Дозировки. Как правило, даже большие дозы бромелайна безопасны. Можно принять около 12 грамм в день без каких-либо побочных эффектов. Однако ни доктора, ни исследователя не устанавливали необходимое количество бромелайна, полезное для здоровья. Доза может зависеть от того, какой тип бромелайна человек принимает (из стебля или плода), и как он готовится. Риски, побочные эффекты и взаимодействиеНесмотря на то, что бромелайн является природным веществом, он может иметь некоторые побочные эффекты. К ним относятся:расстройство желудка;повышенный пульс;менструальные проблемы. Людям с повышенной чувствительностью или аллергией на ананасы не рекомендуется принимать бромелайн. Это может вызвать аллергические реакции, которые варьируются от лёгкой до тяжёлой, и в крайних случаях это может привести к анафилаксии.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 66 просмотров
0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!